演講/Jake Tan 記錄/小勳媽 攝影/琦琦



母乳最好,但建議餵到一歲為止(理由後面有說明)。六個月開始給予副食品。

第六個月

從水果泥開始,可以是木瓜 (酵素可以幫助消化)、蘋果、梨子、香蕉等,早上給1次,下午給1次,每種水果給3天,觀察是否有便秘或腹瀉的現象,目標在以水果泥取代1餐的母乳。在1個月內儘可能給予各種不同的水果,若有便秘或腹瀉就延後給予該種水果。

第1天 半茶匙→4分之3茶匙。早上先給半茶匙水果泥,觀察是否有便秘或腹瀉現象,通常約1個小時後就可以看到結果。若沒問題下午再給四分之三茶匙。
第2天 1茶匙→2茶匙
第3天 想吃多少就給多少

第七個月

開始介紹蔬菜,順序為:果實類 (例如南瓜)→葉菜類→根莖類。
但馬鈴薯、番茄、秋葵、甜椒、茄子等龍葵屬蔬菜,因含微毒 (Solamine) ,三歲前不要給,易造成發燒、肚子痛等不適。

第八個月

開始吃穀物。原則同前面。此時三餐已可有不同的變化,多樣性的食物讓孩子的消化和免疫系統可以更強壯。

第九個月

開始可以只有早晚各餵一次母乳,直到一歲為止。

母乳餵太久會造成孩子很難和母親分離,個體性的發展被壓抑。愈晚斷奶這種情況愈明顯,當孩子遇到挫折時不是想辦法自己解決,而是想立刻躲回媽媽身邊。也會因為和母親在一起太有安全感,而不想和其他人建立親蜜關係。

面對孩子索奶的哭鬧,母親必須堅定但有耐心和愛心,讓孩子知道新的規則就是如此,這些就是他的食物,陪孩子一起吃,而非一直餵他。

0-7歲的孩子就像一個小動物,父母處理的是孩子內心動物性的部分,目的在教育孩子的意志力,愛他而非寵壞他。過度寵愛孩子將禍及他往後的人生,嚴重的可能演變成心理疾病,或有犯罪傾向。例如成人的歇斯底理症源於幼時的意志力沒有被教育。甚至會影響到我們的身體 (物質體),例如很大了還會尿床。即便到現在,我們還是有意志力無法控制的部分,可見教育孩子意志力的重要性。

註:菲律賓人智學醫學專家Jake老師來台演講筆記,僅供參考。

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  • Janice
  • 聽過Jake老師的演講會,很喜歡,謝謝分享,我正在為寶寶接下來要開始副食品做功課,這文章給我很大的幫助
  • 很開心對你有幫助,祝福你和寶寶。

    sunnygarden2006 於 2013/08/25 09:09 回覆

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