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| 文‧攝影／薰的MAMAMI 希望可以抛磚引玉呀^^ 我家的簡餐就是這麼簡單 調味用量隨意參考就好（我家是清淡風） ※照片中是薰的晚餐 |  |
| 香滷豆干 材料： 一盒豆干（我買的是豆之味的白豆干）、半包滷包（里仁）、一匙有機薄塩醬油、義大利香料適量 作法： 1.豆干洗淨切丁 2.放進所有材料 3.用文火（小小火）滷至汁收乾即可 |  |
| 奶油白菜 材料： 奶油白菜、薑絲、橄欖油 作法： 1.水炒 2.用竹塩調味 3.炒好後再加入橄欖油拌勻 |  |
沙爆玉米（里仁義工ㄚ姨教的，我以我家烹調方式作的）
材料：
玉米、薑片、一匙有機薄塩醬油、沙茶醬適量
作法：
1.玉米（我買回來後就燙熟放涼置入冷凍庫隨時備用，里仁是用生的下去炒）
2.薑片用椰子油爆香
3.放入玉米、一匙有機薄塩醬油
4.用文火（小小火）滷至汁收乾即可
5.沙茶醬適量拌勻（里仁是沙茶醬一起放入至汁收乾）
薰的健康日誌~天然健康素寶貝
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