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【孝萱問】妳好，我是孝萱，還記得嗎？
我現在自己在家帶兩個孩子，小的已經十個月了。
我都有看妳的小陽光部落格，收獲很多。
我想請妳幫我問老師，我們全家一起睡一張床，我都先陪小孩睡。雖然白天已經有活動，甚至拖到十點了，故事講了，蠟燭和禱告都曾做過，但我家老大還是常常關燈後遲遲不睡，唱歌或唸唸有詞。
我陪他睡得很累，有那些作法可以改善嗎？
【純淑老師回答】
老大此刻一定會搶愛，爸爸媽媽要有意識的安排與老大獨處的時間，並全心的對待他。
晚餐後不宜和他玩得太興奮，白天的時間一定要注意規律的節奏，午睡時間不宜太長。晚餐後父母的聲音可試著變小，連同動作也緩慢下來。睡前故事一結束，媽媽就合上眼睛睡覺，不再提醒任何事，或接受他任何要求，所有的事都得在上床之前做完。祝孝萱早日享受與孩子的睡前時間。
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