SunnyGarden 陽光花園華德福親子部落

文／慈真

雖然日子過得忙碌辛苦，
但是和孩子一起享受成長的喜怒哀樂，
這真是我自己的生命旅程中很奇妙、豐富，像冒險的一段。

導讀章節：Chapter 6  The Wonder of Stories

華德福真的很特別。雖然我自己平常也看書，但看的是我自己年齡層的書。後來幫安安挑書，其實挑的原則都是 sales 的廣告、鄰居同事的推薦，但卻未從安安的出發點來考量，只是盲目的跟著潮流走。

文／Yunpeile

請把孩子的童年還給他們吧！
童年該是浪費在摘花抓蟲中度過；
童年該是浪費在閱讀稗官野史中度過；
童年該是在媽媽的懷裡聽故事度過。…
但不管如何，就不該是在補習班或電視機前度過的啊！

導讀章節：Chapter 6  The Wonder of Stories

有位媽媽和我分享，希望有天兒子能告訴她「媽媽我好喜歡去上學」
說實話，在當下我對這句話沒有太多的感觸。直到這幾天女兒說：「媽媽，今天我在學校玩得好開心，在玩砂的時候」，為人母的我聽到這句話真是欣慰啊！

親愛的女兒
你可知道就在前幾天
媽媽好想將你留在身邊
不怕被大家笑
短短的暑假
我這個媽媽的心經歷了好幾個轉折

文‧攝影／Dasiy

聽說在這放食譜不用有壓力，所以我應園丁要求來野人獻曝一下。

自從不再「努力教育」爾謙吃肉之後，我發現煮晚餐變得輕鬆多了。以今日晚餐為例：

絲瓜雜糧粥

材料：
1.白米、小米、蕎麥、亞麻仁、紅扁豆

文‧攝影／薰的MAMAMI

我一直不太喜歡做炒飯，因為太油
這幾天薰爸加班，只有我和薰兩個
所以再簡化適合兩人食用^^

材料：
1.鳳梨、紅蘿蔔、香菇切丁
2.松子、玉米、毛豆、豆芽菜適量
3.十榖米半杯

文‧攝影／小勳媽

父母帶著孩子下田體驗傳統手工割稻

上周六跑去參加在横山鄉舉辦的「力園榖東收穫季」
為了讓我們這些「都市聳」有機會體驗農家生活
主辦單位特地安排了爆米香、包粽子以及下田割稻等活動
又準備一些在地美食招待我們
令我印象深刻的是一大籠自製的米苔目
可以搭配綠豆湯或福菜肉片湯而成甜鹹兩種口味
我小時候住在美濃客家莊

文‧攝影／奶妹的媽

拜ㄋㄟㄋㄟ共和國討論區「來布置華德福的家」這個話題之賜
看大家討論得很有趣讓我下定決心要幫女兒佈置個華德福區

和爸爸討論的結果
把又佔空間又不實用的長桌搬到廚房
這樣女兒就會有個面向窗戶的專屬角落
如此一來整個客廳動線變得流暢
美美的季節桌

在1970年代，德國的一項研究結果強烈顯示，
孩子上「以遊戲為主」幼兒園的孩子，
在國小四年級的身體、心理、社交技能、情感發展等方面，
遠比上以「學術教育為主」幼兒園的孩童發展良好。

發現一隻小蚱蜢躲進小小的洞裡，孩子們怕他被悶死，於是開始挖掘，所有孩子都圍過來幫忙！

文／小陽光琦琦老師　照片提供／新竹小陽光華德福幼兒園

回顧小陽光之家的這一年，最感謝的是家長們的支持與愛護，因為若是沒有你們，也就沒有小陽光的今天。 

也很感謝家長們的信任，尤其是在現代這麼一個講求時效的年代裡，連對於孩子的成長也期待能夠立刻看到孩子學習成果的潮流中，能這樣讓孩子回歸於孩子的天性，還給孩子屬於他們生命的成長階段，是需要很大的勇氣與堅持，很高興我們能因為這樣的相同的理念而相遇在小陽光之家。

文‧攝影／小勳媽

小勳看著我用Ｙ字形的編繩器編繩子
又在我的幫忙下編了幾條
現在已經會從頭到尾自己編了
那天讀小三的表姐來我們家玩
三歲半的小勳還教她怎麼編
二個人坐在遊戲區安靜的玩了好久
她很快就編出一條漂亮的「腰帶」帶回家

我是個不善於整理的人
每次家裡亂到一個程度後
我就沒輒了
就要麻煩我先生出馬了

有個週六他又在幫我收拾殘局
他說我也應該學學了
他不可能幫我一輩子
我知道他是個不善於表達情感的男人
這是他對我表達愛的一種方式

文‧攝影／小勳媽

位於竹北的新月沙灘是個很適合帶孩子去玩的地方
這個月的第一個周日
我和小勳，大姑和女兒，小叔和女友一起去新月沙灘玩耍

下午四點半太陽還不小
幫孩子換好泳衣走到海邊
發現居然是滿潮
小勳無論如何不肯靠近海浪

上次讀書會有位媽媽分享：
她們會在睡前全家一起躺好然後點蠟燭，
之後說一些屬於她們家特有的感恩的話。
在場的幾位媽媽都覺得很溫馨。
另外，如何讓孩子早睡，也是很多媽媽關心的話題。
在找資料時剛好看到這篇分享，
我自己覺得很受用，想說可以給有興趣的媽媽參考看看。

僅摘要部份內容，詳細的內容請參考2005年8月15出版之琉璃光雜誌--p6，如何餵養小小孩－琉璃光媽媽經驗分享（下），曾紫玉等人著。

文‧攝影／小勳媽

彩色毛線球是我為孩子做的第一個手工玩具，也是從這個球開始學棒針編織。在這個過程中，我學會了上下針，以及如何利用上下針編織出不同的花紋，同時為了更換不同顏色的線而學會了換線的方法。有人現場傳授的話，很適合初入門的媽媽；對已經會棒針編織的媽媽而言，更是遊刃有餘。

材料：
1.準備至少三種顏色的純羊毛線，想織六種不同顏色的話就準備六種。
2.八號棒針一對。(4號棒針織出來的洞會更小, 建議用較小號數的棒針)
3.毛線和棒針愈粗，織出來的球就愈大。照片中分別是用8號和13號棒針編織出來的毛線球。

作法：

文‧攝影／小勳媽

要布置華德福的家可以從蒐集自然材質的玩具開始，
以下是一些個人的經驗分享。

1.松果
年輕時登山社的男友（現在的老公）爬山回來時，總是帶回二顆高山上撿的松果當禮物。
現在我家的松果則是在新竹動物園沙坑旁和福壽山農場的天池撿的，充滿了許多甜美的回憶呢。
大顆的松果雖然很美，但要小顆的才不會有刺，除非你有耐心一一去刺。
我最近是用手指甲為一顆大松果去刺，應該也可以用花剪。

文‧攝影／小勳媽

布置季節桌真的是很好玩的一件事，華迷們一定不可以錯過喔！

桌子以圓弧形為佳，橢圓形或半圓形都可以。將桌子一面靠牆，桌上舖上一、二塊自己染的布（或買現成的布），一直延伸到牆上。色調配合四季的不同而有各種變化，主要是以顏色的冷暖感覺為主，例如：春天可以是粉嫩的黃到綠色／夏天則是炎熱的橘色／秋天是豐收的紅色／冬天則是冷冷的藍色或白色。接著在桌布上布置一個符合時令的場景，其中有動物和各種精靈，例如花仙子；再加上採摘來的野花和果子等自然素材。

可以和孩子一起搜集材料和布置，種的花開了也可以擺上去，就是家中一個重要的視覺焦點喔。

這是我們家今年夏天的季節桌。小地精是去年參觀宜蘭慈心校慶購得的家長作品，披風已經不見；小木船是今年在宜蘭小橋工作室買的慈心家長做的半成品；自己用蜜臘做的小黄貓和小白鴨；一條藍紋舊絲巾剛好可以派上用場，成了湖或海；點綴上小小的貝殼和珊瑚；加幾顆藍／白人造石；綠色盆栽是自家種的椒草。
桌巾是用莤草染的淺橘色，還算符合夏天的色調。

小陽光之家端午節的節慶季節桌，用羊毛氈做的夏天的花仙子和龍舟，色彩豔麗，黃橘色系的桌巾暑氣逼人。上面掛的是老師帶小朋友們一起做的粽子形香包。（照片／小陽光之家提供）

在日文中有一個詞是「見守る」，
是在華德福幼兒教育中常用的詞，
意思是用「看的」來守護他們。
我們大人在孩子的周圍守護著他們，
不去主導孩子的遊戲活動，
讓他們內在的直覺與衝動帶領他們在這個童年裡盡情地遊戲著。

文／小陽光琦琦老師　照片提供／新竹小陽光華德福幼兒園

【之1】戶外活動

小勳不愛吃青菜一直讓我很傷腦筋
直到上學以後中午都吃有機素食
也許是團體的氣氛使然或他比較聽老師的話
晚上我就不太擔心他不吃青菜的事
願意吃就吃一點
不願意吃就算了
反正中午已經吃很多了
讓我這個懶媽媽可以懶得很放心

食譜提供／小勳媽

夏天很適合和孩子一起來做這道菜，如果手邊剛好有一罐去年或今年自製的紫蘇梅或梅子汁就很方便。圖中這盤小黃瓜大部分是小勳完成的，形狀雖然有點醜，不過還是很好吃。

材料：
小黃瓜3-5條、梅子汁3-5大匙、梅子3-5顆、鹽糖各少許。

作法：
1.小黃瓜先切成一段一段，再以肉錘敲裂或切成條狀。
2.放進保鮮盒，加半小匙鹽，左右搖晃均勻後，靜置冰箱醃3-4小時以上或隔夜。