SunnyGarden 陽光花園華德福親子部落

文‧攝影／小勳媽



這道菜只用鹽和九層塔調味，
就好吃得不得了。
是一道很清爽可口的菜，
讓不是很擅長烹調素食的我，
餐桌上的菜色更豐富。
這盤杏鮑菇是小勳用水果刀切的。

春到小陽光之家。

二天宜蘭師訓課回來，小勳心目中愛的序位，已經由「第一個愛媽媽」，變成「我三個一樣愛」！
疑～是那三個啊！除了媽媽、爸爸，還有誰能得到我們家小王子的青睞呢？
原來是這個月才新婚，剛搬來我們社區不到一個月的嬸嬸啦！

周二晚餐時，把拔照例不能回家吃晚飯。
我和小嬸邊吃邊聊，小勳忽然停下碗筷，很哀怨的說：「我想把拔！」
我感到他的樣子不太尋常，「那我們打電話給把拔好不好？」
電話撥通了，他拿起話筒衝口就說，「我想念你，把拔。」
接著辭窮了只能不斷地對著話筒說：「我想要抱抱。」一副快要哭出來的樣子。

文‧攝影／小勳媽



這道菜偷學自奶妹的媽，
簡單好做又下飯，
從此常在我家飯桌出現。
是否感覺似曾相識？
對啦！就是改編自番茄炒蛋，
真的很像吧！

文‧攝影／小勳媽



去年秋天颱風過後撿回家的幾根櫻花木
輾轉由小陽光的三合院屋簷下
住進我家公寓大樓南向的陽台角落
只有溫柔的夕陽和偶爾飄落的雨絲陪伴它
不時沾染上小勳玩土種花時四散的泥砂
和以陽台為主要領地的老虎斑貓細細的毛髮

文‧攝影／小勳媽



有一次到宜蘭上華德福師訓課，下課時間在教室走廊偶遇純淑老師，
她忽然心血來潮說要教我們做簡單又可愛的外套娃娃。
看她三兩下一個小娃娃就出現在眼前，真的讓人有驚喜的感覺，
原來這麼簡單就可以做出這麼可愛的小娃娃啊！
回到新竹就趕快做了一個給小勳，他也很喜歡喔！
又纏著我用不同的外套做了幾個。

華德福幼兒園中孩子的生日會。照片／琦琦提供

心儀華德福教育且想要開始為孩子做些手工, 又覺得自己手拙的媽媽們, 有福囉!! 我們的好伙伴---芃媽媽, 將分享給大家她到各華德福學校所學習到的手工製作.

第一響, 將分享羊毛小天使與天眼編.

小天使在華德福教育扮演了一個特別的角色, 可以用來說故事, 也可以佈置季節桌. 甚至可做多個小天使, 懸掛在大樹枝上. 掛於家中的天花板, 是很美的裝置藝術!! 幾個華德福學校教室中的佈置, 也是如此喔!! 簡單易學, 但做成成品的成就感可是很高的呢!!!

天眼編的製作也是非常易學, 連我們在幼兒園的孩子都做的來呢!!
只要有兩根樹枝和各色毛線, 就可以做出各種變化... 讓初次為孩子做手工的媽媽們, 也不會感到挫折...

心動嗎? 想踏出第一步開始來做手工了嗎? 心中有諸多對華德福教育的疑惑嗎?

自由遊戲時間孩子們用小板凳排成一輛長長的火車。攝影／琦琦

這次因為小叔結婚回通霄
我那位可愛的婆婆又再三提到

文‧攝影／薰的MAMAMI



【乾料】

1.低筋麵粉二杯
2.泡打粉一小匙(改酵母2/3小匙)

【濕料】

三合院旁的三棵大樹在春天的三月落下穿了一整年的綠葉衣裳，
換上了青綠色的嫩葉新衣，
這掃也掃不完的落葉就成了孩子們戶外活動時的天然玩具，
在他們的想像中，「掃落葉」成了各式各樣有趣活動的化身。

文／小陽光琦琦老師　照片提供／新竹小陽光華德福幼兒園

三月份不只是由寧靜的冬天邁向熱鬧的春天的季節，戶外的花朵、樹木等像是百花爭豔般的春意盎然，蟲鳴、鳥叫聲也紛紛此起彼落地與孩子們的嘻鬧聲相互比賽著！

文‧攝影／奶妹的媽



山姆‧赫尼曼(Samuel Hahneman) 同類療法之父，在十八世紀初期跟據「同類治療同類」法則發展出同類療法。 同類療法的療方取自於大自然的植物、動物、 礦物界，且經過多次的稀釋振盪過程所製成的。一般都依據十倍或百倍的比例來稀釋，在稀釋中的振盪是一種強化療方的成份和給予能量的方式。

同類療法居家使用一些基本原則：
＊找出和你症狀最類似的療方 (remedy) 。
＊一次用一種療方
　古典順勢療法一次用一種療方可以比一次給兩種或兩種以上的療方更精確的判斷療方作用在身體的反應。事實上所有療方原始實證 (proved) 時都是單方。

文‧攝影／奶妹的媽



作者Panos醫師精挑細選28種同類療法常用藥當成家庭藥箱，這28種常備藥對剛接觸同類療法的朋友是一個很好的入門。 

Panso醫師提到雖然這個藥箱不是最完整的，但是足夠應付日常生活所需，隨著大家對同類療法有更多的認識，你會想要為你的藥箱增加更多的藥，如 Panso 醫師所言在她黑色的皮箱裡有144種藥，但當她有需要時"如女人的衣櫥永遠少一件"，但這28種常備藥絕對是一個很好的開始。

以下常備藥的介紹是非常簡短的，更詳細的藥物圖像請參考-Homeopathic Medicine At Home 中的藥典(Materia Medica)，那裡有更詳盡的說明。

在我們的力邀之下
宜蘭慈心華德福學校的創辦人張純淑老師又要來新竹了
純淑老師希望我能先整合大家想知道的主題
同時匯整大家的問題（包括各種教養問題及學校教育的問題）
這樣她可以回答的更周詳
座談會也能更針對大家的需求而設

【張純淑】

小陽光之家去年春天的季節桌，桌上是孩子們的手工作品花天使。(琦琦／攝影)

最近小勳愛上了《三隻小豬》的故事，每天睡前至少講一遍，
早上起床第一件事還要媽媽再給講一遍，
也不管媽媽總是睡意矇矓，只好嚴詞拒絕他的再三煩擾。
雖然知道這個年紀的孩子喜歡重複，還是對他怎麼就聽不膩的功夫感到匪夷所思。

孩子們一起提著自已做的燈籠像一條龍一般的遊行，
我們輕哼著歌，慢慢地走著，
每個孩子都非常開心自已做的燈籠竟然放出這麼美麗的燈火，
並交織出如此華麗的景像！

文／小陽光琦琦老師　照片提供／新竹小陽光華德福幼兒園

大年初六小陽光開學了，孩子們似乎帶著滿滿的快樂回憶來上學，不時聽到小朋友們的討論，忻哲說：「我也有工作了喔！我去賣柚子了喔！」、游妹妹也充滿雀躍的說：「這是我的新衣服喔~」，看來他們一定都過了一個好年吧！

這學期有正宇老師的加入，讓小楊光更充滿著活力與陽光，孩子們都好喜歡正宇老師，好多孩子都主動的與正宇老師有互動，有的孩子在遊戲中不時地拿著做好的東西請正宇老師吃，一盤接著一盤的呢！ 

我們在戶外圍在一張桌子前，吃著自己親手搓的湯圓，還有十全大補湯，
在藍天白雲還有溫暖陽光的照耀下，有孩子告訴我
「老師，在外面吃東西特別好吃呢！」遠處不時傳來老鷹的叫聲，
我也覺得眼前雖非山珍海味，但心靈的喜悅卻是無與倫比的。

文／小陽光琦琦老師　照片提供／新竹小陽光華德福幼兒園

每當有人問起我華德福幼稚園在敎什麼？在回答的過程中，孩子們快樂的笑容就會浮現在我腦海裡。

雖然已經買了一張單人床墊暫時併在大床墊旁邊，
時不時的就提醒小勳「長大了要自己睡了喔」
他也每次都會回答「可是我睡到半夜醒過來，就會再跑過來跟媽媽睡喔」
但真的到了睡覺的時候，小勳還是要睡在媽媽旁邊，而且頭不可以轉開。
有時候把拔在家，想要刻意和他親近，還會被趕到床的另一頭去。
無論把拔怎麼示愛都沒有用。
（唉，如果是媽媽早就感動的熱淚盈眶，立刻投入把拔懷抱了。）

文‧攝影／小勳媽



冷冷的冬天，季節桌該如何布置呢？

由於藍染好像很麻煩，所以一直都用植物染的我，終於還是向安全化學染投降了。
桌巾是用大龍的深藍色染出來的二條布舖底，代表冬天又溼又冷的氣候。
枯樹枝上用薑黃染的絲巾披掛著象徵冬日難得但溫暖的陽光。

最近不約而同聽到兩位朋友
把他們未滿一歲半的孩子送到幼幼班
他們並不是雙薪家庭
其中一位的孩子還沒有滿一歲
我剛聽到時內心有點不捨
這麼小的孩子理當享有這個年紀的特權
就是在媽媽身旁慢慢的探索這個世界
即使他們只是重複的丟和撿起一隻小湯匙